CARA LENGKAP MELATIH SELURUH OTOT-OTOT INTI AYAM ADUAN

TEKHNIK 5 IN 1 MEMBENTUK DAN MELATIH KEKUATAN OTOT-OTOT INTI DAN NAFAS AYAM ADUAN.



Banyak tekhnik dan cara yang dilakukan oleh para pehobby ayam aduan disaat umur ayamnya telah layak diberi perawatan persiapan untuk menjadi ayam petarung yang sesungguhnya.



Namun dalam blog ini kami akan berbagai informasi dan pengalaman tentang tekhnik yang paling efektif dan paling efisien dalam membentuk dan melatih kekuatan otot - otot inti serta nafas ayam bangkok aduan. Yaitu dengan tekhnik 5 in 1 yang berarti dengan 1 tekhnik dapat membentuk dan melatih 5 otot - otot inti ayam aduan . Tekhnik bukanlah tekhnik tiruan, namu tekhnik pengambangan yang dihasilkan dari riset dan penelitian pihakTerkait di JTP


Yang Lengkap dengan gambar dari bpk firdaus JTP



Dari hasil eksprimen, riset dan penelitian tersebut secara efektif dan efisien menghasilkan :
Membentuk otot leher ayam yang berisi dan melatih kekuatan otot Leher ayam sehingga mudah melakukan penguasaan pertarungan terhadap lawannya.
Membentuk dan melatih kekuatan otot sayap ayam sehingga lebih tangkas dan sayap tidak mudah terkulai saat bertarung.
Membentuk dan melatih kekuatan pangkal ekor agar lebih gesit dalam peran dan fungsinya sebagai kemudi gerakan-gerakan serangan terhadap lawan tarungnya.
Membentuk dan melatih kekuatan otot paha dan kaki ayam agar memiliki kekuatan extra power dalam fungsinya sebagai senjata utama saat bertarung.
Melatih ayam dalam melakukan gerakan -gerakan berat sehingga memiliki nafas yang teratur panjang saat bertarung.





Dengan terbentuk dan terlatihnya kekuatan otot - otot tersebut dihasilkan beberapa hal berikut ini :





Ayam aduan ( Bangkok, Birma, Saigon dll ) berotot kekar dan padat tanpa perlemakan.
Menghasilkan ayam muda yang tangguh dan tangkas dalam bertarung.










Gambar 1. Ayam yang sedang latihan 5 in 1 mampu menekan kuat tangan pelatih yang sedang menopang leher ayam,






























Gambar 2. Pelatih sedang memegang pangkal ekor ayam yang sedang latihan 5 in 1













Gambar 3. Gerakan sayap ayam yang terkepak kuat dan gerakan kaki yang berlari diatas udara dengan beban BARBEL AYAM di kedua pergelangan kakinya.














GAMBAR 4. DI ATAS TEKHNIK LATIHAN 5 IN 1 UNTUK AYAM ADUAN MUDA






BERIKUT ADALAH AKSESORIS / PERALATAN YANG HARUS DIKENAKAN DALAM LATIHAN 5 IN 1








GAMBAR 5. BARBEL KELAS PEMULA 200 gram










GAMBAR 6. BARBEL KELAS MENENGAH 300 gram













GAMBAR 7. BARBEL KELAS BERAT 400 gram


CARA PENERAPAN



Terlebih dahulu, ayam yang akan diberi latihan fisik5 in 1 harus dimandikan terlebih dahulu layaknya ayam aduan yang akan diadu.
Pasang BARBEL AYAM pada kedua pergelangan kaki ayam sesuaikan Size BARBEL dan size kaki ayam ( Tersedia BARBEL size ukuran kaki 3 - 5 atau 6 - 10 ).
Dari ketiga gambar BARBEL diatas, disarankan untuk menggunakan BARBEL PEMULA 200 gram untuk ayam yang belum terbiasa dengan latihan 5 in 1.
Tempatkan latihan fisik 5 in 1 diatas lantai yang basah dan licin ( berbahan kaca, tikarplastik atau keramik ).
Posisikan sebelah tangan anda memegang pangkal ekor ayam dengan telapak tangan menghadap keatas dan sebelah tangan anda lagi siap menopang leher bagian bawah kepala ayam tanpa menyentuh jakun (benjolan) yang terdapat di leher ayam.( Lihar gambar 2 diatas ).
Angkat pangkal ekor tersebut lebih tinggi dari pangkal leher ayam dan bersamaan dengan itu pula topang leher ayam dengan telapak tangan menghadap keatas sehingga ayam melakukan gerakan - gerakan cepat dan kuat dengan mengepakkan sayapnya dan berlari diatas udara dengan ujung jari sedikit mengais lantai yang licin ( lihat gambar 1 diatas ).
Ulangi gerakan tersebut diatas berulang - ulang kali selama 10 - 30 detik sekali angkat dalam 1 x tempo latihan.
Untuk memperoleh hasil yang maksimal, lakukan latihan fisik 5 in 1 ini secara bertahap. Yaitu :
Pada hari 1 - 7 sekali angkat selama 10 detik dan diangkat sebanyak 30 x angkat ( selama 5 menit ) dengan BARBEL PEMULA 200 gram.
Pada hari 8 - 14 sekali angkat selama 10 detik dan diangkat sebanyak 60x angkat ( selama 10 menit ) dengan BARBEL KELAS MENENGAH 300 gram.
Pada hari 15 - 21 sekali angkat selama 10 detik dan diangkat sebanyak 90x angkat (15 menit ) dengan BARBEL KELAS BERAT 400 gram.










HAL PENTING YANG PATUT PERHATIKAN DALAM LATIHAN 5 IN 1 :




Jika ayam nampak lelah dan keletihan, maka istirahatkan ayam sejenak selama kurang lebih 3 menit.
Setelah melakukan latihan fisik 5 in 1, segera lepas BARBEL yang terpasang pada pergelangan ayam sebelum ayam melangkah banyak dengan BARBEL yang masih terpasang di kaki.
Setelah melakukan latihan 5 in 1, segera lepas ayam pada kandang umbaran yang layak minimal seluas 2 M X 2 M selama kurang lebih 1 jam agar ayam dengan leluasa dapat melakukan refressing otot secara alami ( Ayam jangan diurut..!! ).
Disarankan agar tidak menggunakan BARBEL pada ayam yang sedang diumbar.
Disarankan agar tidak menurunkan ayam ke arena tarung baik untuk latihan adu / sparing terlebih untuk arena adu tarung, belum saatnya...!!
Frekwensi latihan 5 in 1 ini segera dikurangi menjadi 1x 15 menit dalam seminggu apabila ayam telah nampak :
Telah berotot leher, sayap, badan dan paha yang kekar.
Disaat melakukan latihan 5 in 1, Ayam yang dilatih selalu berusaha mencakar tangan pelatih yang sedang menopang leher ayam seperti ayam yang ingin melakukan gerakan serangan pukulan ke lawan tarungnya.
Telah mampu, dengan enteng melakukan latihan 5 in 1 dengan mengenakan BARBEL KELAS BERAT 400 gram selama 15 - 25 menit tanpa letih dan dengan nafas yang teratur panjang ( tidak ngos-ngosan ).


Setelah menempuh gemblengan latihan fisik 5 in 1 selama kurang lebih 30 hari dengan terbentuknya fisik yang ideal sebagai ayam petarung "kekar dan padat" , ayam belum saatnya turun arena tarung yang sesungguhnya, akan tetapi ayam harus menjalani tahapan berikutnya yaitu tahap pembentukan kekuatan extra power dan tekhnik tarung